Онкология – актуальная проблема человечества. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкологических заболеваний состоит из  комплекса простых правил, который называется «здоровый образ жизни».

Выделяют три основных этапа профилактических мероприятий:

1.Первичная профилактика онкологии.

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К ним относятся:

  • сбалансированный рацион;
  • ограничение контакта с вредными (канцерогенными)  веществами;
  • отказ от вредных привычек;
  • защита от инфекционных заболеваний;
  • ведение активного образа жизни;
  • защита от ультрафиолетового излучения;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • укрепление нервной системы .

2.Вторичная профилактика онкологии.

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Диагностировать онкологические заболевания на ранней стадии возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.

Для этого проводятся необходимые исследования:

  • Флюорография;
  • Маммографическое исследование показано женщинам после 39 лет.
  • Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет.
  • Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
  • Исследование кишечника на скрытую кровь
  • Анализ крови на онкомаркеры.

Выделяют ряд симптомов, появление которых должно насторожить и стать поводом для посещения врача:

  • боли в груди;
  • беспричинная потеря аппетита;
  • постоянная усталость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ;
  • не проходящая одышка или кашель;
  • резкое снижение веса без причины.

3.Третичная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми перенесшими  злокачественные новообразования с целью предупреждение рецидива и появления метастазов.

ГБУЗ «Диагностический центр» МЗ КБР  ул. Пирогова, 4.

Заведующий ЦАОП, врач онколог, Бароков Эльдар Мухамедович