Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Медицинский консультативно-диагностический центр" Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики

Профилактика туберкулеза

Символ борьбы с туберкулезом – белая ромашка, как символ здорового дыхания.

Проведение противотуберкулезных мероприятий началось в мире в конце XIX – начало XX веков и основывалось на благотворительной деятельности. Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 24 марта.

Основной орган, который поражает туберкулезэто легкие. Туберкулез не поражает волосы и ногти.

Основным источником распространения инфекции является больной туберкулезом человек. Без соответствующего лечения больной активной формой туберкулеза ежегодно может заразить в среднем 10-15 человек.

Пути проникновения инфекции чаще всего-дыхательные пути, когда микобактерии туберкулеза попадают с каплями слизи и мокроты, которые выделяет больной человек при чихании, кашле, разговоре. При попадании туберкулезной палочки в организм, начинается «борьба» между микробом и организмом. Защитные силы организма (иммунитет) в большинстве случаев не дают туберкулезу развиться. Поэтому микобактерии туберкулеза могут находиться в «спящем состоянии» в организме инфицированного долгое время, не приводя к болезни. Но если иммунитет ослаблен, или инфекция массивная и постоянно поступает в организм, то в итоге развивается заболевание .

Заразиться – еще не значит заболеть. Вероятность заболеть активным туберкулезом у здорового человека, получившего палочку Коха, составляет около 5-10%. При этом заболевание, чаще всего наступает не сразу, а впервые 1-2 года после заражения.

Микобактерии туберкулеза обладают значительной устойчивостью во внешней среде:

— При нагревании до 60⁰С микобактерии погибают через 30 минут, до 70⁰С – через 20 минут, а при 80⁰С –через 5 минут. Кипячение убивает через несколько минут.

— Сухой горячий воздух при 100⁰С действует  менее активно и убивает через 1 час.

— В высохшей капле мокроты больного микобактерии могут сохраняться до 10 месяцев (а в той же капле, находящейся в темноте, они сохраняют свою жизнеспособность от 1 года до 3 лет).

— Губительно действует солнечный свет (бактерии погибают через несколько часов).

К низким температурам микобактерии туберкулеза малочувствительны.

— при температуре -6⁰С, -10⁰С они сохраняют жизнеспособность в течение нескольких недель.

— при температуре -23⁰С – до 7 лет.

Основными методами выявления туберкулеза, является рентгенологическое обследование, лабораторное исследование, туберкулинодиагностика (проба Манту, Диаскин-тест).

При сборе анамнеза врач может предположить данную болезнь, и своевременно направить на дообследование и лечение к врачу фтизиатру.

Симптомы туберкулеза легких:

— Выраженная слабость, утомляемость, хроническая усталость.

— Снижение аппетита и потеря массы тела.

— Ночная потливость, бессонница, ночные кошмары.

— Повышение температуры тела, в основном не выше 37.5⁰С.

— Кашель, сначала сухой, но по мере прогрессирования заболевания появляется мокрота.

— Кровохарканье, характерно для более поздней стадии туберкулеза.

— Одышка.

Меры профилактики туберкулеза:

Обязательная вакцинация БЦЖ при рождении и ревакцинация в 6-7 лет.

Здоровый образ жизни:

— Правильное питание;

— Регулярная физическая активность;

— Полноценный отдых;

— Отказ от курения, алкоголя, наркотиков.

Соблюдение правил личной гигиены: Мытье рук, посуды с использованием моющих средств и проточной водой; Влажная уборка и проветривание жилых помещений; Обязательная термическая обработка мяса и молока; Пользование индивидуальными гигиеническими средствами и посудой.

Около 20% пациентов на приеме — это пациенты с посттубркулезными изменениями. Чем раньше выявлено заболевание, тем лучше проходит лечение, с наименьшими осложнениями для больного.

Гепатит С

Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.  Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.  Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев —  заболевание перешло в хроническую форму.  Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем в 75% случаев. У каждого четвертого заболевание протекает бессимптомно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет 

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда инфицированная кровь попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.  Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.  Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.  В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Вирус гепатита С передается половым путем , а также от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.  Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.  В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.  Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).   Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С. 

Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.  Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.  Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

К сожалению, современной женщине не всегда удается сохранить репродуктивное здоровье. Неблагоприятная экология, частые стрессы, несбалансированное, нерегулярное питание, неконтролируемый прием антибиотиков, а также перенесенные заболевания, передающиеся половым путем, снижают шансы стать счастливыми родителями. В наше время можно констатировать рост числа бесплодных пар, которым приходится  прибегать к методу экстракорпорального оплодотворения. Также увеличился возраст рождения первого ребенка — современная женщина сначала делает карьеру, дающую материальную стабильность, и лишь потом задумывается о детях. Не обошла стороной эта тенденция и нашу республику. Так, средний возраст, когда женщина рожает первого ребенка составляет 27-28 лет, а  ранее редкие случаи появления детей у мам  после 35 лет прочно входят в нашу жизнь.

Заботу о репродуктивном здоровье необходимо начинать с момента рождения ребенка.  Девочкам первого  года жизни необходимо чаще менять пеленки, чтобы выделения ребенка не вызывали раздражение кожи, а для стирки белья использовать  средства, специально предназначенные для этого.

 Гигиена девочек дошкольного возраста представлена следующими мероприятиями :

— после стула промежность следует вытирать в направлении спереди назад, а не наоборот.

— белье (трусы) должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание в половые органы песка и грязи, инородных тел летом.

 У девочек школьного возраста кожа промежности и наружные половые органы всегда должны быть чистыми. Необходимо научить девочку правилам пользования туалетной бумагой, общественным туалетом, а также ежедневной смене нижнего белья и колготок.

 Чтобы снизить вероятность рождения ребенка с патологией, еще до беременности будущим родителям необходимо посетить врача и проверить состояние здоровья, сдать анализы, в том числе на инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Лучшим проявлением любви и заботы к будущему ребенку будет соблюдение  мер, помогающих сохранить репродуктивное здоровье:

-отказ от курения и употребления алкоголя;

-правильное питание.  Меню должно быть сбалансированным,  а строгие диеты не улучшают женское здоровье.  При планировании беременности за полгода  до зачатия  нужно позаботиться о восполнении витаминов и микроэлементов — фолиевой кислоты, железа, магния, йода, витаминов В6, В12, Д3, Е;

— одеваться по погоде,

-вести активный образ жизни;

-стараться меньше нервничать, научиться справляться со стрессами, высыпаться , делать дыхательную гимнастику;

-регулярно  посещать гинеколога: профилактические осмотры  способны предупредить развитие большинства заболеваний и поддержать здоровье репродуктивной системыБеременность – один из самых счастливых и ответственных периодов жизни женщины. Чтобы беременность и роды протекали без осложнений, а будущий малыш был здоров, необходимым условием является забота о здоровье будущих родителей .

Польза овощей и фруктов

📌Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Причём полезны не только свежие овощи и фрукты, но и замороженные, которые сохраняют свои уникальные свойства.
📌Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу. Овощи и фрукты богаты витамином A, кальцием, железом и фолиевой кислотой, которые поддерживают здоровье детей, укрепляют их иммунную систему и защищают их от болезней, как в детстве, так и в более взрослом возрасте . Как показали результаты исследования, проведенного в десяти странах Европы, потребление овощей и фруктов в значительных объемах увеличивает продолжительность жизни людей.
📌Содержащиеся в овощах и фруктах клетчатка и антиоксиданты помогают предупреждать сердечно-сосудистые заболевания. Результаты 128 из 156 исследований рациона питания свидетельствуют о том, что потребление овощей и фруктов снижает риск рака легких, прямой кишки, молочной железы, шейки матки, пищевода, ротовой полости, желудка, мочевого пузыря, поджелудочной железы и яичников.
📌Потребление семи – восьми порций овощей и фруктов в день связывают с более низким риском депрессии и тревожности. Исследователи установили, что некоторые группы населения, потребляющие овощи и фрукты, меньше подвержены риску отложения жира и ожирения, а данные систематического обзора и метаанализа подтверждают, что повышение потребления зеленых листовых овощей и фруктов связано со значительным сокращением риска развития диабета II типа. На каждые 0,2 порции овощей в день приходилось сокращение риска этой болезни на 13 процентов. Рацион, богатый фруктами, овощами и другими растительными продуктами с высоким содержанием клетчатки ведет к повышению разнообразия кишечных бактерий и росту количества бактерий, вырабатывающих противовоспалительные вещества, которые связывают с улучшением метаболизма. Кроме того, было показано, что повышение потребления овощей и фруктов помогает снизить заболеваемость дивертикулезом и распространенность других проблем, таких как газообразование, запор и диарея. Потребление овощей и фруктов в достаточных объемах может снижать тяжесть инфекционных заболеваний. Потребление продуктов этой группы не защищает от таких вирусов, как COVID-19, но потребляющие их люди выздоравливают быстрее, чем те, чей рацион беден этими продуктами.
Рост доходов и переход к городскому образу жизни заставляют людей отдавать предпочтение «удобной» пище, что зачастую ведет к повышению потребления сахара, растительных масел, продуктов животного происхождения и к сокращению количества свежих овощей и фруктов в рационе.
Для того чтобы в овощах и фруктах сохранялось большее количество витаминов, нужно уметь правильно хранить их и приготавливать. Больше всего полезных веществ содержится в свежих и замороженных овощах. Не стоит употреблять в пищу овощи и фрукты, которые стали мягкими и сморщенными.
Негативно сказывается на овощах и фруктах термическая обработка и воздействие сахара. Почти полностью овощи теряют витамины в процессе варки и приготовления под прессом. К примеру, сваренная капуста, а также вареный или жареный кабачок практически не приносят человеческому организму пользы. Гораздо меньший вред в процессе термической обработки испытывают на себе морковь, свекла, чеснок, зеленый горошек и сельдерей. Самым лучшим способом приготовления овощей считается готовка в микроволновой печи с добавлением минимального количества жидкости, а также пароварение и жарка на гриле или плоской металлической поверхности без добавления масла.
Для сохранения наибольшего числа полезных веществ овощи рекомендуется мыть, чистить и нарезать непосредственно перед процессом приготовления. Любую зелень стоит добавлять в блюда уже перед подачей еды на стол.
Для того чтобы употребление фруктов и корнеплодов оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и их приготовления. Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма.

Исполняющему обязанности главного врача Медицинского консультативного диагностического центра КБР Ахмеду Асланову присвоено звание «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Соответствующий Указ подписал Президент РФ Владимир Путин 6 февраля 2023 года.

Трудовую деятельность Ахмед Дзонович начал в 1996 году и прошел путь от хирурга экстренной службы до заведующего кафедрой госпитальной хирургии и заместителя главного врача РКБ по хирургии. Под руководством профессора создано и успешно существует отделение сосудистой хирургии в РКБ. Асланов применяет в Кабардино-Балкарии новейшие методики, практикуемые в отечественной медицине, создаёт собственные научные разработки, которые выводят республику на передовые позиции в России. Он первым в КБР стал выполнять операции на аорте и сонной артерии.

Ахмед Дзонович является обладателем многочисленных медицинских премий и наград: Заслуженный врач КБР, Заслуженный врач РИ, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов, Ассоциации «Российский допплеровский клуб».

По данным статистики ВОЗ различными заболеваниями полости рта страдает 90% населения планеты.

Ротовую полость человека часто называют зеркалом состояния организма. Квалифицированный врач-оториноларинголог, врач-стоматолог, произведя визуальный осмотр зубов,слизистой оболочки полости рта и ротоглотки может определить, какие хронические заболевания есть у пациента.

Респираторные инфекции могут возникать, когда бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких.

Зачем нужно ухаживать за ротовой полостью? Дело в том, что после каждого приема пищи на зубах, в межзубных промежутках и слизистой оболочки полости рта остаются частички продуктов и при контакте со слюной начинается размножение во рту бактерий и микробов, что в конечном итоге приводит к развитию кариеса, неприятного запаха изо рта, зубного налета и зубного камня.

Самое важное в вопросе профилактики заболеваний полости рта — чистка зубов. Каждый человек, вне зависимости от возраста, и дети в том числе, должен утром и вечером чистить зубы. Причем, соблюдая определенные правила.

1. Чистить зубы нужно не менее пяти минут вращательными и выметающими движениями (от десны к коронке зуба).
2. Не нажимать сильно на щетку, чтобы не травмировать эмаль и слизистую десен.
3. При чистке зубов мысленно разделить все зубы на четыре участка и каждый чистить отдельно.
4. Стоматологи рекомендуют при чистке зубов ставить щетку под углом в 45 градусов.
5. Сначала нужно чистить дальние зубы верхней челюсти, затем передние зубы, перевернув щетку вертикально, после чего приступать к чистке зубов нижней челюсти. Закончить чистку зубов следует массажем десен и чисткой языка.

Профилактика и лечение стоматологических заболеваний, гигиена полости рта играют важнейшую роль в здоровье взрослых и детей. Все профилактические меры должны приниматься в комплексе, только тогда удастся избежать серьезных патологий, требующих долгой терапии.

Профилактика онкологических заболеваний

Онкология – актуальная проблема человечества. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкологических заболеваний состоит из  комплекса простых правил, который называется «здоровый образ жизни».

Выделяют три основных этапа профилактических мероприятий:

1.Первичная профилактика онкологии.

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К ним относятся:

• сбалансированный рацион;
• ограничение контакта с вредными (канцерогенными)  веществами;
• отказ от вредных привычек;
• защита от инфекционных заболеваний;
• ведение активного образа жизни;
• защита от ультрафиолетового излучения;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• укрепление нервной системы .

2.Вторичная профилактика онкологии.

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Диагностировать онкологические заболевания на ранней стадии возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.

Для этого проводятся необходимые исследования:

• Флюорография;
• Маммографическое исследование показано женщинам после 39 лет.
• Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет.
• Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
• Исследование кишечника на скрытую кровь
• Анализ крови на онкомаркеры.

Выделяют ряд симптомов, появление которых должно насторожить и стать поводом для посещения врача:

• боли в груди;
• беспричинная потеря аппетита;
• постоянная усталость;
• увеличение лимфоузлов;
• повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ;
• не проходящая одышка или кашель;
• резкое снижение веса без причины.

3.Третичная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми перенесшими  злокачественные новообразования с целью предупреждение рецидива и появления метастазов.

ГБУЗ «Диагностический центр» МЗ КБР  ул. Пирогова, 4.

Заведующий ЦАОП, врач онколог, Бароков Эльдар Мухамедович

Важность диспансеризации и профосмотров

Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний , а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения. Для прохождения . профилактического медицинского осмотра и  диспансеризации нужно обратиться в регистратуру поликлиники  по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС.

1. Лица достигшие 18 лет  ежегодно могут пройти профилактический медицинский осмотр  в следующем объеме:

• анкетирование ;
• расчет индекса массы тела ;
• измерение артериального давления;
• исследование уровня холестерина и глюкозы в крови;
• флюорография или рентгенографию легких ;
• электрокардиографию ;
• измерение внутриглазного давления ;
• определение относительного сердечно-сосудистого риска у граждан в возрасте от 18 до 39 лет включительно 1 раз в год;
• определение абсолютного сердечно-сосудистого риска у граждан в возрасте от 40 до 64 лет включительно 1 раз в год.

2. Диспансеризация может проводиться в один или два этапа, в зависимости от результатов обследований, полученных на I этапе.

I этап диспансеризации (скрининг)  проводится 1 раз в 3 года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет ,  ежегодно для лиц в возрасте  от 40 до 64 лет и включает в себя  :

• проведение профилактического медицинского осмотра в объеме, указанном выше;
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ);
• проведение мероприятий скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний ( объем обследований зависит от зависит от пола и возраста)

Необходимо сообщить терапевту обо всех беспокоящих симптомах, которые могут послужить основанием для направления на II этап.

II этап диспансеризации проводится при наличии показаний по назначению терапевта и включает в себя :

• осмотр врачом-неврологом, акушером-гинекологом, ЛОР-врачом,  офтальмологом ,дерматовенерологом, врачом-хирургом или врачом-колопроктологом , урологом (по показаниям);
• проведение исследования уровня гликированного гемоглобина в крови (по показаниям);
• дуплексное сканирование брахицефальных артерий, ФЭГДС,  колоноскопия, КТ легких, спирометрия, (по показаниям);

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

Профилактика Неинфекционных  заболеваний

Хронические неинфекционные  заболевание (ХНИЗ) — это хронические заболевания, которые  имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических ,физиологических ,экологических и поведенческих факторов .  К основным типам  ХНИЗ относятся: болезни системы кровообращения (инсульт,инфаркт),  онкологические заболевания ,хронические респираторные заболевания (хроническая  обструктивная  болезнь легких , бронхиальная астма ) и сахарный диабет .

Факторами риска развития ХНИЗ являются :

• Курение;

• Нерациональное питание;

• Низкая физическая активность;

• Избыточное потребление алкоголя;

• Повышенный  уровень  артериального давления;

• Повышенный уровень холестерина в крови (норма  — менее 5  ммоль/ л);

• Повышенный уровень глюкозы в крови;

• Ожирение (ИМТ выше 30кг\м);

Основные рекомендации для профилактики  ХНИЗ:

1. Знать свои показатели ,характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень  артериального  давления ,уровень глюкозы в крови ,индекс массы тела, окружность талии );
2. Регулярно проходить  профилактические   медицинские осмотры  и диспансеризацию ;
3. Правильно питаться :
   • ограничить потребление соли (до 5 г / сутки – 1 чайная ложка без верха );
   • увеличить  потребление овощей и фруктов (не менее 400-500гр в день — 5 порций);
   • увеличить  потребление продуктов  из цельного зерна , бобовых для обеспечение  организма  клетчаткой ;
   • снизить потребление насыщенных  жиров  и отказаться от потребления  трансжиров . Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г /сутки ), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (2 раза в неделю включать в меню рыбу, желательно жирных сортов – судак, скумбрия,  толстолобик , карп и др. )
   • ограничить потребление продуктов ,содержащих добавленный сахар ( сладкие газированные напитки ,мороженое, пирожное  и другие сладости ).
4. Отказ от  курения. Курением считается выкуривание одну и более сигарет в день, что может сокращать продолжительность жизни  в среднем  на 7 – 10 лет. Обращает на себя внимание, что замена сигарет кальяном и легкими сигаретами не снижают риски.
5. Отказаться от потребления спиртных напитков;
6. Физическая активность должна быть регулярной  и соответствовать состоянию здоровья и возрасту :
   • взрослые люди должны уделять  не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности  (ходьба, плавание ) или не менее 75 минут в неделю  занятиям высокой интенсивности (бег) ;
   • каждое занятия должно продолжатся не менее 10 минут ;

Для оценки факторов риска жители республики могут обратиться в центр здоровья для взрослых на базе ГБУЗ «Диагностический центр» МЗ КБР, где можно пройти обследование и получить рекомендации по коррекции факторов риска. При выявлении заболеваний и патологических результатов обследования специалисты направят на консультацию к врачам Центра.

График работы ГБУЗ «Диагностического центра» Минздрава КБР в праздничные и выходные дни

Дорогие посетители нашего Центра, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Желаем крепкого здоровья, успехов и счастья в новом 2023 году!

График работы ГБУЗ «Диагностического центра» Минздрава КБР в праздничные и выходные дни:

Отделения круглосуточного стационара работают без выходных и праздничных дней:

• отделение паллиативной медицинской помощи (телефон 72-02-69)
• отделение анестезиологии и реанимации (телефон  72-00-63)

Отделение выездной патронажной паллиативной медицинской помощи работает с 02.01.2023г. по 08.01.2023 г.  с 8.00 до 16.00 (телефон 72-01-62)

Консультативный отдел, хирургическое отделение, дневной стационар, диагностические отделы, ЦАОП и Центр здоровья: с 01.01.2023г. по 08.01.2023г. – нерабочие дни.